ЕВРОПЕЙСКАЯ ПРОГРАММА (STANDART)

МЕДЛЕННЫЙ ВАЛЬС (WALTZ)

1. Closed Changes Закрытые перемены

2. Natural turn Правый поворот

3. Reverse Turn Левый поворот

4. Whisk Виск

5. Chasse from PP Шассе из ПП

6. Reverse Corte Левое кортэ

7. Back Whisk Виск назад

8. Outside Change Наружная перемена

9. Natural Spin Turn Правый спин поворот

10. Hesitation Change Перемена хэзитэйшн

11. Progressive Chasse to Right Поступательное шассе вправо

12. Backward Lock Step (Back Lock) Лок стэп назад (Лок назад)

13. Impetus Turn (Closed Impetus) Импетус поворот (Закрытый импетус)

14. Reverse Pivot Левый пивот

15. Weave in Waltz Time (Basic Weave) Плетение в характере вальса (Основное плетение)

16. Double Reverse Spin Двойной левый спин

17. Drag Hesitation Дрэг хэзитэйшн

18. Turning Lock Поворотный лок

19. Telemark (Closed Telemark) Тэлемарк (Закрытый тэлемарк)

20. Open Telemark and Wing, Open Telemark into Cross Hesitation Открытый тэлемарк и крыло, Открытый тэлемарк в кросс хэзитэйшн

21. Open Impetus Turn and Wing, Open Impetus Turn and Wing Открытый импетус поворот и крыло, Открытый импетус поворот и кросс хэзитэйшн

22. Weave from PP Плетение из ПП

23. Outside Spin Наружный спин

24. Turning Lock to Right Поворотный лок вправо

25. Left Whisk Виск влево

26. Fallaway Natural Turn Фоллэвэй правый поворот

27. Running Spin Turn Бегущий спин поворот

28. Fallaway Whisk Фоллэвэй виск

29. Closed Wing Закрытое крыло

30. Reverse Fallaway and Slip Pivot Левый фоллэвэй и слип пивот

31. Hover Corte Ховер кортэ

ТАНГО (TANGO)

1. Walk Ход

2. Progressive Side Step Поступательный боковой шаг

3. Progressive Link Поступательное звено

4. Closed Promenade Закрытый променад

5. Open Promenade Открытый променад

6. Basic Reverse Turn Основной левый поворот

7. Open Reverse Turn (Lady Outside or In Line with Open or Closed Finish) Открытый левый поворот (дама сбоку или в линию с открытым или с закрытым окончанием)

8. Progressive Side Step Reverse Turn Левый поворот на поступательном боковом шаге

9. Natural Rock Turn (Rock Turn) Правый рок поворот (Рок поворот)

10. Back Corte Кортэ назад

11. Rock on LF, Rock on RF Рок на ЛН, Рок на ПН

12. Natural Promenade Turn Правый променадный поворот

13. Natural Twist Turn Правый твист поворот

14. Promenade Link Променадное звено

15. Four Step Фор стэп

16. Brush Tap Браш тэп

17. Four Step Change Фор стэп перемена

18. Outside Swivels Наружные свивлы

19. Back Open Promenade Открытый променад назад

20. Five Step, Mini Five Step Файв стэп, Мини файв стэп

21. Fallaway Promenade Фоллэвэй променад

22. Fallaway Four Step Фоллэвэй фор стэп

23. Chase Чейс

24. Reverse Fallaway and Slip Pivot Левый фоллэвэй и слип пивот

ВЕНСКИЙ ВАЛЬС (VIENNESE WALTZ)

1. Natural Turn Правый поворот

2. Reverse Turn Левый поворот

3. Forward Changes (from Natural Turn to Reverse Turn and from Reverse Turn to Natural Turn) Перемены вперед (из правого поворота в левый и из левого поворота в правый)

4. Backward Changes (from Natural Turn to Reverse Turn and from Reverse Turn to Natural Turn) Перемены назад (из правого поворота в левый и из левого поворота в правый)

МЕДЛЕННЫЙ ФОКСТРОТ (SLOW FOXTROT)

1. Feather Step Перо

2. Reverse Turn Левый поворот

3. Feather Finish Перо окончание

4. Three Step Тройной шаг

5. Natural Turn Правый поворот

6. Impetus Turn (Closed Impetus) Импетус поворот (Закрытый импетус)

7. Reverse Wave Левая волна

8. Weave (after 1-4 of Reverse Wave) (Basic Weave) Плетение (после шагов 1-4 фигуры Левая волна) (Основное плетение)

9. Change of Direction Смена направления

10. Open Telemark Открытый тэлемарк

11. Feather Ending Перо из ПП

12. Telemark (Closed Telemark) Тэлемарк (Закрытый тэлемарк)

13. Passing Natural Turn from PP (Open Natural Turn from PP) Проходящий правый поворот из ПП (Открытый правый поворот из ПП)

14. Outside Swivel Наружный свивл

15. Open Impetus Открытый импетус

16. Weave from PP Плетение из ПП

17. Top Spin Топ спин

18. Hover Feather Ховер перо

19. Natural Telemark Правый тэлемарк

20. Hover Telemark Ховер тэлемарк

21. Natural Weave Правое плетение

22. Quick Natural Weave Быстрое правое плетение

23. Natural Twist Turn Правый твист поворот

24. Quick Open Reverse Быстрый открытый левый

25. Reverse Pivot Левый пивот

26. Hover Cross Ховер кросс

27. Curved Feather Изогнутое перо

28. Back Feather Перо назад

29. Natural Hover Telemark Правый ховер тэлемарк

30. Fallaway Reverse and Slip Pivot Левый фоллэвэй и слип пивот

31. Natural Zig-Zag from PP Правый зигзаг из ПП

32. Extended Reverse Wave Продолженная левая волна

33. Curved Three Step Изогнутый тройной шаг

БЫСТРЫЙ ФОКСТРОТ (QUICKSTEP)

1. Quarter Turn to Right Четвертной поворот вправо

2. Quarter Turn to Left (Heel Pivot) Четвертной поворот влево (Каблучный пивот)

3. Natural Turn Правый поворот

4. Natural Pivot Turn Правый пивот поворот

5. Natural Spin Turn Правый спин поворот

6. Natural Turn with Hesitation Правый поворот с хэзитэйшн

7. Progressive Chasse Поступательное шассе

8. Forward Lock Step (Forward Lock) Лок стэп вперед (Лок вперед)

9. Backward Lock Step (Back Lock) Лок стэп назад (Лок назад)

10. Progressive Chasse to Right Поступательное шассе вправо

11. Chasse Reverse Turn Левый шассе поворот

12. Tipple Chasse to Right Типпл шассе вправо

13. Cross Chasse Кросс шассе

14. Impetus Turn (Closed Impetus) Импетус поворот (Закрытый импетус)

15. Reverse Pivot Левый пивот

16. Zig-Zag, Back Lock and Running Finish Зигзаг, Лок назад и Бегущее окончание

17. Running Finish Бегущее окончание

18. Tipple Chasse to Left Типпл шассе влево

19. Telemark (Closed Telemark) Тэлемарк (Закрытый тэлемарк)

20. Double Reverse Spin Двойной левый спин

21. Cross Swivel Кросс свивл

22. Four Quick Run Четыре быстрых бегущих

23. Running Right Turn Бегущий правый поворот

24. V6 Ви 6

25. Change of Direction Смена направления

26. Quick Open Reverse Быстрый открытый левый

27. Fish-Tail (Fishtail) Фиш тэйл

28. Six Quick Run Шесть быстрых бегущих

29. Hover Corte Ховер кортэ

30. Tipsy to R and to L Типси вправо и влево

31. Rumba Cross Румба кросс

32. Running Spin Turn Бегущий спин поворот

ЛАТИНОАМЕРИКАНСКАЯ ПРОГРАММА (LATIN)

САМБА

1. Basic Movements (Natural and Reverse) Основные движения (с ПН и с ЛН)

2. Progressive Basic Поступательное основное движение

3. Samba Whisks to L and to R Самба виски влево и вправо

4. Promenade Samba Walks (Samba Walks in PP) Променадный самба ход (Самба ход в ПП)

5. Side Samba Walk Самба ход в сторону

6. Stationary Samba Walks Самба ход на месте

7. Rhythm Bounce Ритмическое баунс движение

8. Closed Rocks Закрытые роки

9. Reverse Turn Левый поворот

10. Corta Jaca Корта джака

11. Travelling Botafogos (Forward and Back) Ботафого в продвижении (вперед и назад)

12. Natural Roll Правый ролл

13. Open Rocks Открытые роки

14. Promenade Botafogos (Bota Fogo to Promenade and Counter Promenade) Променадные ботафого (Бота фого в променад и контр променад)

15. Backward Rocks (Back Rocks) Роки назад

16. Plait Коса

17. Shadow Botafogos Теневые ботафого

18. Solo Spot Volta Сольная вольта на месте

19. Volta Spot Turn for Lady to R and to L (Whisks with Lady’s Underarm Turn) Вольта поворот дамы на месте вправо и влево (Виски с поворотом дамы под рукой)

20. Travelling Voltas to R and L (Criss Cross) Вольта в продвижении вправо и влево (Крисс кросс)

21. Continuous Volta Turn to R and to L (Maypole) Непрерывный вольта поворот вправо и влево (Мэйпоул)

22. Circular Voltas to R and to L (Roundabout) Круговая вольта вправо и влево (Карусель)

23. Contra Botafogos Контра ботафого

24. Samba Locks in Open CPP or in Open PP (Samba Locks) Самба локи в открытой контр ПП и открытой ПП (Самба локи)

25. Three Step Turn Поворот на трех шагах

26. Argentine Crosses Аргентинские кроссы

27. Rolling off the Arm Раскручивание

28. Promenade to Counter Promenade Runs Бег из променада в контр променад

29. Cruzado Walks and Locks Крузадо шаги и локи

30. Shadow Travelling Volta Вольта в продвижении в теневой позиции

31. Shadow Circular Volta Вольта по кругу в теневой позиции

32. Methods of Changing Feet Методы смены ног

ЧА-ЧА-ЧА

1. Time Step Тайм стэп

2. Basic Movement (Closed, Open) Основные движения (в закрытой и в открытой позиции)

3. Three Cha Cha Chas Три ча-ча-ча

4. Fan Веер

5. Hockey Stick Хоккейная клюшка

6. Check from Open CPP and Open PP (New York) Чек из открытой контр ПП и открытой ПП (Нью-Йорк)

7. Spot Turn to L and to R Поворот на месте влево и вправо

8. Underarm Turn to L and to R Поворот под рукой влево и вправо

9. Shoulder to Shoulder Плечо к плечу

10. Hand to Hand Рука к руке

11. Natural Top (finish A and finish B) Правый волчок (окончание А и окончание В)

12. Natural Opening Out Movement, Opening Out to R Раскрытие вправо

13. Alemana (finish A and finish B) Алемана (окончание А и окончание В)

14. Closed (Close) Hip Twist Закрытый хип твист

15. Open Hip Twist Открытый хип твист

16. Reverse Top Левый волчок

17. Opening Out From Reverse Top Раскрытие из левого волчка

18. Aida Аида

19. Spiral Спираль

20. Rope Spinning Роуп спиннинг

21. Curl Локон

22. Cross Basic Кросс бэйсик

23. Cross Basic with Lady’s Spiral Turn Кросс бэйсик со спиральным поворотом дамы

24. Guapacha Timing Ритм «гуапача»

25. Cuban Break Кубинский брэйк

26. Cuban Break in Open Position Кубинский брэйк в открытой позиции

27. Cuban Break in Open CPP Кубинский брэйк в открытой контр ПП

28. Split Cuban Break Дробный кубинский брэйк

29. Split Cuban Break in Open CPP Дробный кубинский брэйк в открытой контр ПП

30. Split Cuban Break from Open CPP and Open PP Дробный кубинский брэйк из открытой контр ПП и открытой ПП

31. Advanced Hip Twist Усложненный хип твист

32. Close Hip Twist Spiral Закрытый хип твист со спиральным окончанием

33. Open Hip Twist Spiral Открытый хип твист со спиральным окончанием

34. Turkish Towel Турецкое полотенце

35. Sweetheart Возлюбленная

36. Follow My Leader Следуй за мной

37. Methods of Changing Feet Методы смены ног

РУМБА (RUMBA)

1. Basic Movements (Closed, Open) Основные движения (в закрытой и в открытой позиции)

2. Alternative Basic Movements Альтернативные основные движения

3. Cucarachas Кукарача

4. Progressive Walks Forward and Back Поступательные шаги вперед и назад

5. Progressive Walks Forward in Right Shadow Position (Kiki Walks) Поступательные шаги вперед в правой теневой позиции (Кики вокс)

6. Shoulder to Shoulder Плечо к плечу

7. Side Steps Сайд стэпс

8. Fan Веер

9. Hockey Stick Хоккейная клюшка

10. Spot Turns to L and to R Поворот на месте влево и вправо

11. Underarm Turn to R and to L Поворот под рукой вправо и влево

12. Check from Open CPP and Open PP (New York) Чек из открытой контр ПП и открытой ПП (Нью-Йорк)

13. Hand to Hand Рука к руке

14. Natural Top Правый волчок

15. Natural Opening Out Movement, Natural Opening Out to R Раскрытие вправо

16. Closed (Close) Hip Twist Закрытый хип твист

17. Reverse Top Левый волчок

18. Opening Out from Reverse Top Раскрытие из левого волчка

19. Alemana Алемана

20. Open Hip Twist Открытый хип твист

21. Opening Out to R and L Раскрытие вправо и влево

22. Spiral Спираль

23. Curl Локон

24. Fallaway (Aida) Фоллэвэй (Аида)

25. Cuban Rocks Кубинские роки

26. Syncopated Cuban Rocks Синкопированные кубинские роки

27. Rope Spinning Роуп спиннинг

28. Sliding Doors Скользящие дверцы

29. Fencing Фэнсинг

30. Three Threes Три тройки

31. Three Alemanas Три алеманы

32. Advanced Opening Out Movement Усложненное раскрытие

33. Advanced Hip Twist Усложненный хип твист

34. Continuous Hip Twist Непрерывный хип твист

35. Continuous Circular Hip Twist (Circular Hip Twist) Непрерывный хип твист по кругу (Хип твист по кругу)

ПАСОДОБЛЬ (PASO DOBLE)

1. Appel Аппэль

2. Sur Place На месте

3. Basic Movement Основное движение

4. Sur Place На месте

5. Chasses to R and to L (including Elevations) Шассе вправо и влево (с подъемом и без подъема)

6. Huit Восемь

7. Deplacement Перемещение

8. Attack Атака

9. Separation Разъединение

10. Fallaway Ending to Separation Фоллэвэй окончание к разъединению

11. Sixteen Шестнадцать

12. Twist Turn Твист поворот

13. Promenade Променад

14. Promenade to Counter Promenade Из променада в контр променад

15. Grand Circle Большой круг

16. Promenade Close Променадная приставка

17. Promenade Link Променадное звено

18. La Passe Ла пасс

19. Banderillas Бандерильи

20. Syncopated Separation Синкопированное разъединение

21. Fallaway Whisk (Ecart) Фоллэвэй виск (Экар)

22. Fallaway Reverse (Fallaway Reverse Turn) Левый фоллэвэй (Левый фоллэвэй поворот)

23. Open Telemark Открытый тэлемарк

24. Spanish Lines Испанские линии

25. Twists Твисты

26. Chasse Cape Шассе плащ

27. Travelling Spins from PP Вращения в продвижении из ПП

28. Travelling Spins from CPP Вращения в продвижении из контр ПП

29. Flamenco Taps Дроби фламенко

30. Methods of Changing Feet Методы смены нoг

a) one beat hesitation a) с задержкой на 1 удар

b) syncopated sur place б) синкопированное движение на месте

c) syncopated chasse в) синкопированное шассе

31. Left Foot Variation Вариация с левой ноги

32. Coup de Pique Удар пики

a) changing from LF to RF а) со сменой с левой ноги на правую

b) changing from RF to LF б) со сменой с правой ноги на левую

c) coupled в) двойной

d) syncopated г) синкопированный

33. Alternative Entries to PP Альтернативные методы выхода в ПП

34. Fregolina (incorporating Farol) Фреголина (включая Фарол)

ДЖАЙВ (JIVE)

1. Basic in Place Основное движение на месте

2. Basic in Fallaway (Fallaway Rock) Основное движение из позиции фоллэвэй (Фоллэвэй рок)

3. Change of Places R to L Смена мест справа налево

4. Change of Places R to L with Double Spin Смена мест справа налево с двойным поворотом дамы

5. Change of Places L to R Смена мест слева направо

6. Overturned Change of Places L to R Перекрученная смена мест слева направо

7. Link Звено

8. Change of Hands Behind Back Смена рук за спиной

9. Whip Хлыст

10. Promenade Walks (Slow and Quick) (Walks) Променадный ход (медленный и быстрый) (Шаги)

11. American Spin Американский спин

12. Double Cross Whip (Double Whip) Двойной кросс хлыст (Двойной хлыст)

13. Curly Whip Кели вип

14. Throwaway Whip (Whip Throwaway) Троуэвэй хлыст (Хлыст троуэвэй)

15. Reverse Whip Левый хлыст

16. Fallaway Throwaway Фоллэвэй троуэвэй

17. Overturned Fallaway Throwaway Перекрученный фоллэвэй троуэвэй

18. Ball Change – with Flick or Hesitation (Alternatives to 1.2 of Link) Болл чеиндж (Альтернативные методы исполнения шагов 1-2 фигуры Звено)

19. Stop and Go Стоп энд гоу

20. Windmill Ветряная мельница

21. Chicken Walks Шаги цыпленка

22. Rolling off the Arm Раскручивание

23. Spanish Arms Испанские руки

24. Simple Spin Простой спин

25. Toe Hill Swivels Носок-каблук свивлы

26. Flicks Into Break (Stalking Walks, Flicks and Break) Флики в брэйк (Крадущиеся шаги, флики в брэйк)